da admin | Set 28, 2026 | Uncategorized
È normale perdere l’attenzione. Dopo ore davanti a uno schermo, una riunione dopo l’altra, notifiche, informazioni e attività quotidiane che si susseguono, prima o poi la mente si stanca e la concentrazione cala. Ma c’è una domanda che mi interessa...
da admin | Set 14, 2026 | Uncategorized
Ci sono momenti in cui sappiamo perfettamente di aver bisogno di fermarci. Siamo stanchi, facciamo fatica a concentrarci, sentiamo che le energie sono diminuite. Eppure, continuiamo. Perché? Forse perché abbiamo imparato a considerare il fermarsi come qualcosa di...
da admin | Set 6, 2026 | Uncategorized
Cosa succede al nostro corpo quando qualcosa cambia? A volte basta una situazione nuova, una decisione, una perdita, una responsabilità diversa e il corpo reagisce prima ancora che noi abbiamo capito cosa sta succedendo. Il respiro cambia.Ci irrigidiamo.Perdiamo...
da admin | Ago 31, 2026 | Uncategorized
Ti è mai capitato di essere in una riunione e avere già pronta la risposta mentre l’altra persona sta ancora parlando? Di interrompere perché senti di avere qualcosa di importante da aggiungere? Di fare fatica a stare in silenzio quando pensi di sapere già dove...
da admin | Ago 17, 2026 | Uncategorized
Quante volte ti sei accorto di essere stanco solo quando eri già esausto? Di essere teso solo quando è arrivato il mal di testa.Di avere il collo contratto, la schiena bloccata, la mandibola serrata senza nemmeno esserti accorto di aver accumulato tutta quella...
da admin | Ago 3, 2026 | Uncategorized
Siamo in un’epoca in cui imparare è diventato facilissimo. Possiamo seguire corsi online, ascoltare podcast, leggere libri, guardare video, partecipare a workshop. Ogni giorno abbiamo accesso a nuove idee, nuove tecniche e nuovi strumenti. E questo è un enorme...
