sitovaleria99 ott 2020Tempo di lettura: 2 minTutto Ballo 20Per spiegare cosa sia la pole dance non posso che partire da me, raccontando la mia esperienza personale, di quale sia stato il...
sitovaleria925 mag 2020Tempo di lettura: 1 minDivanoIl divano, come i nostri balconi, è stato un po' il simbolo di questa quarantena. Quanto tempo ci avete passato permettendovi quel relax...
sitovaleria920 mar 2020Tempo di lettura: 1 minLA PAURA PIÙ GRANDE In questi giorni abbiamo tanto tempo a disposizione, per quanto ci teniamo occupati sicuramente il nostro corpo ci comunica diverse...
sitovaleria916 mar 2020Tempo di lettura: 2 minCREATIVITA’ E CONSAPEVOLEZZA: FACCIAMO LA NOSTRA PARTE!In questi giorni è normale avere momenti di sconforto, siamo esseri umani e forse più che mai è il momento di tirare fuori tutte le...
sitovaleria918 feb 2020Tempo di lettura: 2 minVADEMECUM PER LA PRIMA LEZIONE DI POLE DANCEDa insegnante di danza e pole dance con molta esperienza vorrei tanto rassicurare tutte le ragazze che vorrebbero tanto fare pole dance...
sitovaleria97 gen 2020Tempo di lettura: 1 minInizio di una storiaQuando realizzi che hai vinto, forse neanche riesci a farlo bene per le troppe emozioni. L’unica cosa che sai è che questa vittoria ha...
sitovaleria929 dic 2019Tempo di lettura: 1 minL’ultimo weekend dell’annoSABATO Oggi è l’ultimo weekend dell’anno Leggo che in molti ci hanno tenuto a scriverlo, forse perché quando arrivi alla fine di qualcosa...
sitovaleria93 dic 2019Tempo di lettura: 1 minLa bellezza della coreografia sincronizzata C’è una cosa davvero importante e che nessuno può toglierci: prendersi cura di noi stessi. Cosa vi siete regalati per Natale? Nella...